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本期节目主要内容： 对付秋燥不用苦药！家常茶饮淡淡回甘，全家都爱喝；鲮鱼遇上凉瓜，化苦为鲜还是高蛋白，轻松拿捏“秋老虎”。本期节目特邀嘉宾，手把手教大家制作秋日降燥美食，解锁润燥又好吃的秋季家常美味。 （《回家吃饭》 20260908 一瓜一花 两道家常菜 轻松赶走“秋老虎”！）